Комплекс предназначен для создания кардионагрузки. Включает в себя следующие тренажеры, установленные на единой раме:
1. Шаговый тренажер. (2 штуки) — Предназначен для создания кардионагрузки и тренировки и разминки мышц ног. Однофункциональный тренажер. Спортсмен, стоя стопами ног специальных раздельных платформах совершает шагательные движения.
2. Тренажер Эллиптический (2 штуки) — Предназначен для тренировки мышц ног и рук, для развития координации движений. Тренирует мышцы ягодиц, ног, бедер и рук, укрепляет сердце и сосуды. Способствует развитию коленных и бедренных суставов. Развивает выносливость.
3. Пресс-скамья с отрицательным углом. Предназначен для развития мышц брюшного пресса. Однофункциональный тренажер. Спортсмен ложится спиной на скамью, а тыльную часть стопы устанавливает под специальными валиками и тем самым держится на скамье, не позволяя телу соскользнуть вниз, а также зафиксировав ноги. Далее спортсмен сгибает тело в тазобедренном суставе, поднимая тем самым тело до горизонтальной плоскости. Затем спортсмен медленно распрямляет тело в тазобедренном суставе до момента, пока его спина не окажется вновь на скамье.
